HypnoBirthing Einzelkurs zum Gruppenpreis persönlich in Hannover oder online (über Skype/Zoom)

Erlebe die Geburt, die du dir wünschst und an die du dich immer gerne erinnerst

 

… auch wenn du noch gar nicht weißt, was du dir wünschen sollst.

Es ist gar nicht so einfach die passende Geburtsvorbereitung zu finden, oder?

 

Jeder erzählt dir etwas anderes und weiß es besser und du bist am Ende völlig verwirrt?

Du surfst von morgens bis abends auf irgendwelchen Internetseiten herum und deine Unsicherheit und Angst werden immer größer?

Dabei wünschst du dir einfach eine gute Vorbereitung auf deine Geburt und eine alternative zum klassischen „Hechelkurs“?

 

Dein Baby ist in deinem Bauch und muss irgendwie raus. Es gibt kein Zurück mehr!

… hast du Angst vor den Schmerzen während der Geburt, von denen alle erzählen? Angst wie sich dein Baby auf dein Leben und deine Partnerschaft auswirken wird?

Du wünschst dir Entspannung, Zuversicht, Freude und einen Plan, wie deine Geburt sein soll und wie du das erreichen kannst?

Du möchtest eine individuelle Begleitung und Vorbereitung auf deine Geburt, ohne ein Vermögen ausgeben zu müssen?

Wie wäre es wenn…

 

…du genau wüsstest, was während der Geburt in deinem Körper passiert und wie du diese Prozesse optimal unterstützen kannst?

…du den Kreislauf aus Angst und Schmerz verstehen und ihn leicht durchbrechen könntest? 

…du keine Angst mehr vor der Geburt hättest? 

…du dich in Sekundenschnelle zuverlässig selbst in tiefe Entspannung bringen könntest?

… du weitere effektive Übungen an der Hand hättest, die dir während der Geburt wirklich helfen? 

…dein Partner aktiv in den Geburtsprozess einbezogen wäre und es ein gemeinsames Erlebnis für euch beide wird? 

…du dein Schmerzempfinden vollständig ausschalten könntest, um die Geburt so richtig zu genießen? 

…du eine individuell und auf dich zugeschnittene Begleitung während dieser besonderen Zeit deiner Schwangerschaft genießen könntest?

Das klingt gut? Dann lass‘ es wahr werden!

Im HypnoBirthing Kurs lernst du all das.

Leicht verständlich, effektiv und einfach in deinen Alltag zu integrieren. 

Damit du deine Schwangerschaft entspannt genießen und voller Zuversicht, Vertrauen und Freude dem Tag deiner Geburt entgegen sehen kannst. 

Anne Bremer Hypnosetherapeutin HypnoBirthing Kursleiterin

Hi, ich bin Anne

 

Ich hatte bereits eine sehr unangenehme Geburt erlebt und war wieder schwanger.

Als ich von HypnoBirthing und der Möglichkeit einer entspannten und sogar schmerzfreien Geburt hörte, war mir klar, ich muss mich damit beschäftigen. Ich wollte so eine schlimme Geburt auf keinen Fall noch einmal erleben. Gleichzeitig konnte ich nicht wirklich glauben, wie das möglich sein sollte. 

Tief in mir wusste ich, dass es anders gehen MUSS. Dass es von der Natur nicht gewollt sein kann, dass Frauen so leiden, wie ich gelitten habe. Dass Frauen nach der Geburt nur daran denken, wie schlimm die Geburt war. Diese Erinnerung war bei mir persönlich keineswegs nach der Geburt „sofort vergessen“.

Ich besuchte einen HypnoBirthing Kurs und beschäftigte mich intensiv mit dem Thema Geburt. Ich lernte grundlegende Dinge über meinen Körper und die Abläufe während der Geburt, von denen ich bis dahin keine Ahnung hatte.

Mir wurde klar, warum die Geburt so gelaufen war, wie sie gelaufen ist. Ein neues Bild der Geburt wie ich sie erleben wollte, wurde immer klarer.

Was ich dann erlebte?

Eine vollkommen entspannte, wunderschöne und schmerzfreie Geburt, die mein Leben nachhaltig zum Positiven verändert hat.

Wie ich das geschafft habe, fragst du?

Genau das lernst du im HypnoBirthing Kurs, persönlich in meiner Praxis in Hannover oder online im „virtuellen Praxisraum“ über Skype bzw. Zoom

 

Dieser HypnoBirthing Kurs ist die effektive Weiterentwicklung des Standard HypnoBirthing Programms. Ergänzt um sehr effektive Methoden, wie der vollständigen Schmerzausschaltung in der Selbsthypnose und spezifischen Visualisierungstechniken. Alltagstauglich, praxisnah, leicht und exakt auf dich persönlich zugeschnitten.

Erfahrungen einer Teilnehmerin:

Meine kleine Tochter ist nach nur vier Stunden entspannt und schmerzfrei auf die Welt gekommen. Es war ein tolles Erlebnis und es geht uns sehr gut. HypnoBirthing hat mir gut geholfen, ich war voller Vertrauen und wusste was zu tun ist – ganz automatisch.

Ich habe viel visualisiert und mit meinen Affirmationen gearbeitet. Das Atmen hat mal mehr, mal weniger gut funktioniert. Aber dann ging alles ganz schnell und mein Körper wollte sie durch den Geburtskanal schieben. Es war einmalig und ich würde jederzeit wieder ein Baby so bekommen wollen. Ich danke dir für die Möglichkeit an deinem Kurs teilnehmen zu können.

Ich bin happy und denke immer wieder gerne an diesen Moment zurück!

Anna, 1. Kind

Du siehst an Annas Beispiel, wie es für sie möglich war:

 

*100% Vertrauen in ihren eigenen Körper zu haben, auch bei der 1. Geburt

*ihren ganz eigenen Weg zu gehen und sich von niemandem davon abbringen zu lassen

*ihr Kind vollkommen schmerzfrei und entspannt auf die Welt zu bringen

*sich immer wieder an diesen wunderschönen Prozess der Geburt zu erinnern

… und das alles beim ersten Kind!

Du kannst das auch!

Du bist es wert eine entspannte und wunderschöne Geburt frei von Angst zu erleben!

Und damit es ganz genauso wird, wie du es dir wünschst, biete ich dir aktuell den HypnoBirthing Einzelkurs zum Preis des Gruppenkurses an. Die Anzahl der verfügbaren Plätze ist begrenzt.

statt 990 Euro

nur 484 Euro

Hast du noch Fragen? Möchtest du dir deinen Platz sichern und einen Termin vereinbaren? Ich antworte dir zeitnah.

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Datenschutzhinweise

Deine Anfrage wird verschlüsselt über https an mich gesendet. Du erklärst dich mit dem Absenden des Formulars einverstanden, dass ich Deine Angaben zur Beantwortung deiner Anfrage verwenden darf. Meine Datenschutzerklärung findest du hier.

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Das bekommst du im HypnoBirthing Einzelkurs

*individuelle Einzelbegleitung durch mich persönlich

*HypnoBirthing Basics zum Selbstlernen als 10-tägigen Online Video Kurs

*1-2 Einzeltermine (insgesamt ca. 3 Stunden), indem du die Vision für deine Geburt kreierst, deine Ängste loslässt und lernst wie du dich selbst in Sekundenschnelle in tiefste Entspannung bringst und dein Schmerzempfinden vollständig ausschalten kannst

*Begleitung per Email bis zur Geburt

Erfahrungen einer Teilnehmerin:

Bevor ich den Kurs bei Anne Bremer gemacht habe, hatte ich große Angst vor der Geburt. Anne hat es in kurzer Zeit geschafft, dass ich mich mit meiner Angst ernst genommen gefühlt und dadurch auch zum ersten Mal wirklich mit ihr auseinander gesetzt habe. Durch die Übungen habe ich es geschafft, die Angst in Respekt und positive Erwartungen umzuwandeln.

Außerdem hat die neue Sichtweise auf die Geburt und die dadurch entstehenden Fragen einen Dialog in meiner Partnerschaft bezüglich dessen, was wir uns eigentlich voneinander wünschen, wie die Geburt nach Möglichkeit ablaufen sollte und wo wir warum welche Grenzen ziehen, gestartet. Auch dies hat dazu geführt, bei uns beiden die Ängste zu reduzieren.

Ich bin sehr froh, diesen Kurs gemacht zu haben und kann ihn von ganzem Herzen empfehlen.

Friederike E., 1. Kind

Im HypnoBirthing Kurs lernst du:

Erleben, erfahren und verstehen
  • Zu Beginn führe ich dich durch eine Übung in der du eine Erfahrung machen wirst, die dich stärkt. Du erlebst am eigenen Körper, was du selbst in dir für Veränderungen bewirken kannst. Ich zeige dir wie du durch kleine Änderungen in deinem Denken und Tun, große Veränderungen in deinem Erleben erzielen kannst. Es wird dir richtig Spaß machen!

  • Ich kläre dich ausführlich über deinen Körper und die physiologischen Vorgänge während der Geburt auf. Weiter zeige ich dir den Zusammenhang zwischen Angst und Schmerz und wie du diesen leicht vermeiden kannst.
  • Dieser Teil ist sehr erhellend und viele Teilnehmerinnen profitieren von dieser Erfahrung dauerhaft in verschiedenen Bereichen ihres Lebens.

     

Übungen für die Geburt die wirklich helfen
  • Nachdem du die Grundlagen verstanden hast lernst du, wie du dich und deinen Körper während der Geburt, mithilfe von Atmung, Entspannung und für dich stimmigen Suggestionen, optimal unterstützen kannst. Ganz gezielt und sehr effektiv kannst du diese wertvollen Tools auch schon während deiner Schwangerschaft und übrigens auch für den Rest deines Lebens nutzen!
Unabhängig werden und Selbstvertrauen stärken
  • Hier machst du dich vollkommen unabhängig vom äußeren Raum in dem du dein Kind zur Welt bringst. Ich leite dich an, dir deinen ganz eigenen, inneren Entspannungsraum zu schaffen. Mit dieser Methode, wird es fast egal, wo du dein Kind zur Welt bringst. Du erlebst deine Geburt schon einmal vorab und übst intensiv die bisher erlernten Techniken. Dein Ziel steht dir deutlich vor Augen und du kennst den Weg wie du dorthin kommst. Hier bist du in direkter Verbindung mit deinem Baby. Dies ist ein wichtiger Schritt auf deinem Weg zum Ziel.

 

  • Da das Unterbewusstsein zwischen intensiv vorgestellt und tatsächlich erlebt nicht unterscheiden kann, bringst du in diesem Schritt alle inneren Prozesse in Gang die nötig sind, um deine entspannte und selbstbestimmte Geburt Wirklichkeit werden zu lassen.
Angstfrei werden
  • Deine bestehenden Ängste und blockierenden Gedanken werden dir hier klar und bewusst.
  • Ich zeige dir wie du sie erfolgreich und für immer loslässt und im Anschluss voll Vertrauen, Zuversicht und Freude deiner bevorstehende Geburt entgegen blickst. Denn nichts ist wichtiger für die Geburt, als wirklich loslassen zu können.
Schmerz - Aus
  • Hier bekommst du große Sicherheit in dem was du bisher schon erlebt und gelernt hast. Ich bringe dir die sehr effektive und tief wirksame Selbsthypnose mit Codewort bei. Damit wird es dir möglich, dich innerhalb von Sekunden selbst in tiefste Entspannung zu bringen. Du hast damit eine „Abkürzung“ und Alternative zu anderen Wegen die du bisher schon kennen gelernt hast.

 

  • Kognitiv hast du bereits verstanden, dass Geburt keinerlei Schmerz bedeuten muss. In der Selbsthypnose erlebst du, dass du in der Lage bist völlige Schmerzfreiheit zu empfinden. Hier ist dein Schmerzempfinden vollständig ausgeschaltet und du fühlst dich, als hättest du eine Betäubung bekommen.

 

  • Ein mächtiger Schritt, dessen Inhalt du für den Rest deines Lebens zu schätzen wissen wirst!
Wünsche und Geburtsplanung
  • Nun geht es darum deine Wünsche für die Geburt zu definieren. Was willst du und was nicht? Ich helfe dir, die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen. Weiter zeige ich dir, wie du dafür sorgst, dass deine Wünsche in der Klinik und von der Hebamme gehört, respektiert und auch tatsächlich umgesetzt werden. Damit du während der Geburt genau das erlebst was du dir wünschst.

Weitere Erfahrungen

„Ich habe Anfang des Jahres unser erstes Kind geboren. Da ich mir einfach nicht vorstellen konnte, dass eine Geburt so grauenvoll sein soll wie, es oft dargestellt wird, bin ich auf HypnoBirthing und Anne Bremer gestoßen, bei der wir den Kurs belegt haben. Die Atemtechniken waren mir bereits in der Schwangerschaft eine große Hilfe und ich bin ohne Angst in die Geburt gegangen. Die Geburt war sanft, schmerzfrei und mit das Schönste, was ich je erlebt habe. Die individuelle Begleitung durch Anne in der Schwangerschaft hat mir so gut getan und ich habe den für mich richtigen Weg gefunden.“

Annika, 1. Kind

„Liebe Anne, am 21.9. ist unser Sohn auf natürlichem Wege und ohne Schmerzmittel auf die Welt gekommen 🙂 Es hat funktioniert dank HypnoBirthing. Die Hebamme und überhaupt das Personal waren ganz begeistert von meiner Traumgeburt und hatten dergleichen trotz langer Berufserfahrung noch nie erlebt.

Ich bin eigentlich nur zu einem Kontrolltermin gegangen, da ich bereits 4 Tage übertragen hatte. Die Wehen waren sehr moderat, nur im 10-Minuten-Takt und ich hatte keine Schmerzen dabei. Der Muttermund war schon bei 9 cm und 1,5 Stunden später war das Kind geboren! Vielen Dank – ich kann dich jeder Schwangeren sehr empfehlen!“

Daniela, 1. Kind

Häufige Fragen

Wo findet der Kurs statt und was brauche ich?
  • Der Kurs findet in meiner Praxis in Hannover statt oder alternativ im „virtuellen Praxisraum“ über Skype bzw. Zoom.
  • Du solltest mind. 5 Tage vor Kursbeginn mit den Online-Inhalten zur Vorbereitung begonnen haben. (Diese sind inkl.)
Was bekomme ich in diesem Kurs?

  • Lebenslangen Zugriff auf den Mitgliederbereich mit allen Basics des HypnoBirthing Programms.
  • 1-2 Einzeltermine (insgesamt ca. 3 Std.) mit mir persönlich. Hier lernst und erlebst du alle Inhalte des Kurses.
  • Persönliche Aufgaben, reichlich Unterlagen und Übungen.
  • Audio-Dateien zum Üben der Entspannung sowie die „Regenbogenentspannung“.
  • Jede Menge Suggestionen als Audio-Dateien für die Schwangerschaft, die verschiedenen Phasen der Geburt, sowie für die Zeit danach.
  • Alle oben beschriebenen Inhalte.
Was ist Hypnose? Werde ich willenlos sein? Merke ich in Hypnose überhaupt, dass mein Kind zur Welt kommt?
  • Hypnose ist ein natürlicher Zustand, du bist mehrfach täglich in Hypnose. Die einfachste Definition von Hypnose lautet: in die innere Wahrnehmung gehen. Du kennst diesen Zustand, wenn du kurz vorm Einschlafen bist oder im Kino einen Film schaust der dich emotional berührt. Vielleicht hast du dort sogar schon vor Rührung geweint? Das geschah nicht, weil du buntes Licht auf einer Leinwand gesehen hast, sondern weil du in deine innere Wahrnehmung gegangen bist.
  • Du bist der aktive Part, es passiert nur das was du dir vorstellst, ich kann (und will) nicht in deine Gedanken eingreifen. Wenn ich dich anleite dir etwas vorzustellen und du tust es nicht, wird nichts passieren!
  • Während der Geburt wirst du in einem Zustand erhöhter Aufmerksamkeit sein. Du spürst ganz genau was passiert, bist allerdings auch in der Lage störende Dinge auszublenden. Von außen mag es so aussehen, als seist du „weg“. Du bekommst alles mit, kannst auf alles reagieren und machst es dir und deinem Baby leicht, da du so entspannt bist, wie selten zuvor.
Kann/ muss mein Partner auch teilnehmen?
  • Wichtig ist, dein Partner bzw. Geburtsbegleiter(in) spielt eine sehr wichtige Rolle in der Vorbereitung und während der Geburt!
  • Die Inhalte, die für deinen Partner bzw. Geburtsbegleiter(in) wichtig sind, findest du im Mitgliederbereich in einem separaten Teil. In unserer persönlichen Arbeit arbeite ich mit dir allein, da es hier um das praktische Erleben geht.
  • Gerne darf er/ sie mir eine E-Mail mit offenen Fragen schreiben, sollte es welche geben.
  • Und keine Sorge: Es ist ganz normal, dass die meisten Männer zu Beginn nicht viel von HypnoBirthing halten und dem Thema skeptisch gegenüber stehen. Diese Skepsis weicht in der Regel sehr schnell der Erkenntnis, dass sich dahinter nichts schlimmes, sondern etwas sehr wirkungsvolles verbirgt. Für die Männer ist es ebenfalls eine schöne Erfahrung zu erleben, wie wichtig sie für die Geburt sind und welche Aufgaben sie übernehmen dürfen, sodass die Geburt ein gemeinsames Erlebnis für euch beide, bzw. für euch drei wird!
Ist es nicht gefährlich, wenn ich während der Geburt keine Schmerzen spüre?
  • Schmerz ist ein wichtiges Alarmsignal unseres Körpers, dieses bleibt aktiv. Ein ganz wichtiger Punkt!
  • Solange alles in Ordnung ist brauchen wir allerdings keinen Schmerz. Und genau das verankere ich dir in der Selbsthypnose.

Für wen ist der Kurs nicht geeignet?
  • Für Frauen die sich nicht einlassen möchten und die davon überzeugt bleiben wollen, dass Geburt schmerzhaft und schlimm ist und sie sowieso nichts daran ändern können.

Bist du bereit für eine wunderschöne Geburtserfahrung?

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