HypnoBirthing

für eine entspannte, selbstbestimmte Geburt die du liebst

Du bist schwanger und willst dich optimal auf deine Geburt vorbereiten?

Und wenn du ehrlich bist, hast du keine Ahnung wie du während deiner Geburt entspannt und selbstbestimmt bleiben sollst, um diese natürlich zu erleben?

Hi, ich bin Anne und unterstütze Schwangere, eine entspannte, selbstbestimmte und natürliche Geburt zu erleben, an die sie sich immer gerne erinnern.

 

 

Es steckt so viel mehr in dir.

Erfahre am eigenen Leib, was du für einen Einfluss auf dein Erleben hast. Kostenfreie Übung, die das Potenzial hat, dein Leben zu verändern.

HypnoBirthing Onlinekurs

Alle Inhalte des HypnoBirthing Programms: Inkl. aller auf dieser Seite angebotenen Onlinekurse mit den hier beschriebenen Inhalten.

Mentale Geburtsvorbereitung

Hier geht es um deine mentale Vorbereitung auf die Geburt – die Grundlage von allem. Deine Gedanken und wie du sie für dich nutzen kannst.

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Es handelt sich um eine körperliche und zu einem großen Teil um eine mentale Vorbereitung auf dieses großartige Ereignis der Geburt. Das Ziel ist eine angstfreie, selbstbestimmte, entspannte, natürliche und sanfte Geburt für dich und dein Kind. Dein Partner oder eine andere Begleitperson spielen eine wichtige Rolle in der Vorbereitung und während der Geburt, müssen aber nicht am vollen Programm teilnehmen. Ein weiterer Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt ist nicht erforderlich. Du lernst hier alles, was du brauchst.

Es geht um Veränderung deiner Gedanken, Vorstellungen, Gefühle und Überzeugungen zum Thema Geburt – deiner Geburt! Dein Blick auf die Dinge, dein Glaube, was du erleben wirst, deine Überzeugung, was du erreichen kannst und was nicht, sind entscheidend für dein tatsächliches Erleben und Erreichen.

Im Kurs erfährst du, woher der Glaube kommt, dass Angst und Schmerz unweigerlich zu einer Geburt dazu gehören. Du wirst deine Ängste und negativen Gefühle in Bezug auf deine Geburt erkennen und erhältst die Möglichkeit, diese durch Positives wie Vertrauen, Ruhe, Gelassenheit und Entspannung zu ersetzen. Du lernst, was genau während der Geburt in deinem Körper geschieht und wie du die verschiedenen Phasen der Geburt mit effektiven Atemübungen optimal unterstützt.

In Kombination mit leicht anwendbaren Entspannungsübungen, effektiver Selbsthypnose und den passenden Suggestionen wird es dir gelingen, deiner Geburt voller Zuversicht und Freude entgegen zu blicken und deinem Baby und dir eine wunderbar sanfte, leichte und schmerzfreie Geburt zu schenken.

Es ist nicht egal, wie ein Baby geboren wird und es ist auch nicht egal, unter welchen Umständen du zur Mutter wirst! Du kannst zu jedem Zeitpunkt deiner Schwangerschaft (oder auch schon davor) beginnen, dich mit HypnoBirthing zu beschäftigen und mit unserer Zusammenarbeit starten. 

Je eher du beginnst, desto eher wird auch deine Schwangerschaft entspannt, selbstbestimmt und angstfrei verlaufen.

Was andere Frauen vor dir erlebt haben:

Deine positive Ausstrahlung in den Videos, deine ruhige Stimme und die einfühlsame Art zu sprechen haben mir besonders gefallen. Ich habe mich nicht wie in einem Online-Kurs gefühlt, sondern wie Teilnehmerin eines Seminars.

Danke für die vielen verschiedenen Blickwinkel, die Motivationen, die anregenden Videos und die Informationen rund um das Thema. Die Zeit mit den Modulen verging wie im Flug und man kann die einzelnen Module und Arbeitsschritte gut in den Alltag einbauen. Viel Erfolg weiterhin mit diesem Programm!!!

Nina, 2. Kind

Ich habe Anfang des Jahres unser erstes Kind geboren. Da ich mir einfach nicht vorstellen konnte, dass eine Geburt so grauenvoll sein soll wie, es oft dargestellt wird, bin ich auf HypnoBirthing und Anne Bremer gestoßen, bei der ich den Kurs belegt habe. Die Atemtechniken waren mir bereits in der Schwangerschaft eine große Hilfe und ich bin ohne Angst in die Geburt gegangen. Die Geburt war sanft, schmerzfrei und mit das Schönste, was ich je erlebt habe. Die Begleitung durch Anne in der Schwangerschaft hat mir so gut getan und ich habe den für mich richtigen Weg gefunden.

Annika, 1. Kind

Ich fand dich echt klasse, vor allem merkt man dass du voll und ganz dahinter stehst und es dir eine Herzensangelegenheit ist. Im normalen Alltag wird das Thema nach meiner Erfahrung nicht sehr ernst genommen, Stichwort „Hauptsache alle gesund“ – was de facto richtig ist, aber zur Gesundheit gehört ja auch die Seele mit all ihren (durchgestandenen) Ängsten – hier im Kurs war für mich ein Ort der Wertschätzung und des Ernst-genommen-Werdens. Ich konnte mich gut mental vorbereiten und vor allem die Übung mit den Armen hat mir gezeigt, was alles möglich ist!

Ann-Kathrin, 2. Kind

Du bist mit soviel Ehrgeiz und Empathie und Spaß dabei. Es war mir eine Ehre! Mir hat der Kurs sehr geholfen zu erkennen, was mich mental hemmt. Mir dessen bewusst zu werden ist denke ich der erste und beste Schritt hin zu einer natürlichen Geburt nach meiner traumatischen Geburt.

Nicole, 2. Kind

Durch die tolle, empathische Begleitung konnte ich in kurzer Zeit wichtige Veränderungen erreichen: Die Intuition kommt wieder, Gedanken werden positiver, ich fühle mich gestärkt und kenne meine Bedürfnisse.

Julia, 3. Kind

Ich finde du hast das klasse gemacht hast und trotz dessen, dass es nur Videos gewesen sind, super viel Ruhe ausgestrahlt hast. Man konnte unwahrscheinliches Vertrauen in dich aufbauen, weil du einfach so kompetent gewirkt hast. Sowas ist gerade bei so einem sensiblen Thema unwahrscheinlich wichtig.

Vielen Dank für die Hilfe mich auf meine baldige Geburt vorzubereiten. Ich bin deutlich entspannter geworden und habe weniger Zweifel an mir.

Sandy, 1. Kind

TV – Beiträge über meine HypnoBirthing – Arbeit