HypnoBirthing

für eine entspannte Schwangerschaft und schmerzfreie Geburt

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch!

Und wenn du ehrlich bist, hast du keine Ahnung wie du dich auf eine entspannte, selbstbestimmte und schmerzfreie Geburt vorbereiten kannst?

Hi, ich bin Anne.

Ich begleite dich mit HypnoBirthing und Mentaltraining auf deinem ganz persönlichen Weg zu deiner Wunschgeburt.

Online im Gruppenprogramm oder ganz individuell im Einzelcoaching, auf dich persönlich abgestimmt.

 

 

Wie kann ich dich unterstützen?

 

Du wünschst dir Austausch und Inspiration wie du eine entspannte, selbstbestimmte und schmerzfreie Geburt erleben kannst? Dann komm gern in unsere kostenfreie Facebook-Gruppe.

Kennst du das?

  • Du bist schwanger und fühlst dich überfordert mit der Informationsflut die auf dich einströmt?

  • Du hast Angst vor der Geburt und keinen Schimmer, wie du dich wirklich auf die Geburt vorbereiten kannst?

  • Du wünschst dir, dich einfach und leicht entspannen zu können?

  • Du wünschst dir eine sanfte, leichte und schöne Geburt für dich und dein Kind?

  • Du möchtest deinen eigenen Weg gehen und dich nicht ständig fragen, ob du die richtigen Entscheidungen triffst?

  • Du bist dir unsicher, was du bzgl. der Klinik oder Hebamme, die dich begleitet, beachten musst?

  • Du wünschst dir in deine Kraft, Zuversicht und dein Vertrauen zu kommen?

  • Du hast das Gefühl, dein Baby und du haben es verdient, einen super Start in diese neue Lebensphase zu haben?

  • Du möchtest wissen, wie eine schmerzfreie Geburt tatsächlich möglich wird?

  • Du weißt tief im Inneren, dass das alles möglich ist, auch wenn du gerade noch gar nicht weißt wie?

 

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen innerlich mit „Ja“ beantwortet hast, bist du hier genau richtig!

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Es handelt sich um eine körperliche und zu einem großen Teil um eine mentale Vorbereitung auf dieses großartige Ereignis der Geburt. Das Ziel ist eine angstfreie, selbstbestimmte, entspannte, natürliche und sanfte Geburt für dich und dein Kind. Dein Partner oder eine andere Begleitperson spielen eine wichtige Rolle in der Vorbereitung und während der Geburt, müssen aber nicht am vollen Programm teilnehmen. Ein weiterer Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt ist nicht erforderlich. Du lernst hier alles, was du brauchst.

Es geht um Veränderung deiner Gedanken, Vorstellungen, Gefühle und Überzeugungen zum Thema Geburt – deiner Geburt! Dein Blick auf die Dinge, dein Glaube, was du erleben wirst, deine Überzeugung, was du erreichen kannst und was nicht, sind entscheidend für dein tatsächliches Erleben und Erreichen.

Im Kurs erfährst du, woher der Glaube kommt, dass Angst und Schmerz unweigerlich zu einer Geburt dazu gehören. Du wirst deine Ängste und negativen Gefühle in Bezug auf deine Geburt erkennen und erhältst die Möglichkeit, diese durch Positives wie Vertrauen, Ruhe, Gelassenheit und Entspannung zu ersetzen. Du lernst, was genau während der Geburt in deinem Körper geschieht und wie du die verschiedenen Phasen der Geburt mit effektiven Atemübungen optimal unterstützt.

In Kombination mit leicht anwendbaren Entspannungsübungen, effektiver Selbsthypnose und den passenden Suggestionen wird es dir gelingen, deiner Geburt voller Zuversicht und Freude entgegen zu blicken und deinem Baby und dir eine wunderbar sanfte, leichte und schmerzfreie Geburt zu schenken.

Es ist nicht egal, wie ein Baby geboren wird und es ist nicht egal, unter welchen Umständen du zur Mutter wirst. 

Wenn du dir wünschst, deine Schwangerschaft ganz bewusst, entspannt und voller Freude zu erleben und tief in dir der Wunsch nach einer sanften und ganz natürlichen Geburt spürbar ist, dann bist du hier genau richtig.

 

Du kannst zu jedem Zeitpunkt deiner Schwangerschaft beginnen, dich mit HypnoBirthing zu beschäftigen und mit unserer Zusammenarbeit starten.

Je eher du beginnst, desto eher wird auch deine Schwangerschaft entspannt, angstfrei und selbstbestimmt verlaufen!

HypnoBirthing ist so viel mehr als Geburtsvorbereitung

Lies hier was andere Frauen vor dir erreicht haben:

 

„Ich habe Anfang des Jahres unser erstes Kind geboren. Da ich mir einfach nicht vorstellen konnte, dass eine Geburt so grauenvoll sein soll wie, es oft dargestellt wird, bin ich auf HypnoBirthing und Anne Bremer gestoßen, bei der wir den Kurs belegt haben. Die Atemtechniken waren mir bereits in der Schwangerschaft eine große Hilfe und ich bin ohne Angst in die Geburt gegangen. Die Geburt war sanft, schmerzfrei und mit das Schönste, was ich je erlebt habe. Die inviduelle Begleitung durch Anne in der Schwangerschaft hat mir so gut getan und ich habe den für mich richtigen Weg gefunden.“ 

Annika

1. Kind

„Liebe Anne, am 21.9. ist unser Sohn auf natürlichem Wege und ohne Schmerzmittel auf die Welt gekommen 🙂 Es hat funktioniert dank HypnoBirthing. Die Hebamme und überhaupt das Personal waren ganz begeistert von meiner Traumgeburt und hatten dergleichen trotz langer Berufserfahrung noch nie erlebt. Ich bin eigentlich nur zu einem Kontrolltermin gegangen, da ich bereits 4 Tage übertragen hatte. Die Wehen waren sehr moderat, nur im 10-Minuten-Takt und ich hatte keine Schmerzen dabei. Der Muttermund war schon bei 9 cm und 1,5 Stunden später war das Kind geboren! Vielen Dank – ich habe dich und HypnoBirthing bereits weiterempfohlen!“ 

Daniela

1. Kind

 „Durch die individuelle Begleitung von Anne während meiner Schwangerschaft und der Zeit danach, bin ich so viel zuversichtlicher geworden. Die Beziehung zu meinem Mann hat sich intensiviert und ich habe für mich selbst und für mein ganzes Leben so viel Klarheit bekommen. Es hat mir richtig gut getan zu wissen, dass da jemand ist, mit der ich über alles sprechen kann, egal wie intim es ist. Gesundheitliche Betreuung während der Schwangerschaft und Geburt war mir immer wichtig, ohne Frage. Über die Wichtigkeit der mentalen Begleitung, habe ich mir lange gar keine Gedanken gemacht. Ich habe meine Schwangerschaft total entspannt erlebt, war klar in meinen Gedanken und Entscheidungen und wusste einfach, dass alles gut wird. Die Entspannungsübungen nutze ich auch weiterhin in meinem Alltag mit Baby, was für uns alle sehr hilfreich ist. Auch die Geburt, die ich so gut wie schmerzfrei erlebt habe und vor allem das Gefühl dabei hatte, alles selbst „unter Kontrolle zu haben“ hat mich stark gemacht.“

Sabine

2. Kind

Schmerzfreie Geburt… Du kannst dir beim besten Willen nicht vorstellen, dass so etwas möglich ist?

Ich habe es selbst erlebt!

Ich habe es mit einer neuen Methode beim Zahnarzt für dich getestet, aber lies selbst.

TV – Beiträge über HypnoBirthing Hannover